起業家が知っておくべき成功のカギ!「イライラ、怒り、ココロの不安定をコントロールする技術」

開催日:2014年10月9日(木)

締切日:


本人も外資系企業勤務時代にメンタル不調に悩み、自ら解消していった「ココロの専門家」が語ります

【概要】
ビジネスの成功のカギはココロの健康にある!人間関係のストレスに疲弊し、ネガティブ感情に翻弄され、本来100%の力を注ぎたい仕事もうまくいっていないと感じていませんか?
起業家、個人事業主、または管理職などリーダーとして活躍されている方は意外にも人間関係の悩みやそのストレスを話せる方がまわりにいないものです。また行動力ややる気は人一倍あるのに、イライラや怒りの感情に振り回されエネルギーを奪われて燃費が悪い状態の方もいます。そんなあなたにビジネスで成功するために自分でできる「ココロの健康」管理術をお伝えいたします。

☆講師特典☆
講師による1時間の無料個別相談をお受けいただけます。

☆本セミナーは、秋のセミナー祭り対象です☆

お申し込み締め切り
ジャンル セミナー, 起業・独立, コワーキングスペース 東京, 東京, メンタルコントロール
開催日 2014年10月9日(木)
時間 19:00~21:00 (開場:18:30)
詳細内容

【詳細】

これからのサバイバル時代、自分自身で決断し、行動することが求められる起業家、あるいは組織の中で社内外の交渉術がものを言うビジネスパーソンにとって、ビジネスを成功に導くためには、自身のココロの健康を保ち、能力・強み・魅力を最大限に発揮することが大切です。ですが、最も気づきにくいのが自分のココロの状態なのです。人間関係のストレスに疲弊し、ネガティブ感情に翻弄されていませんか?自分でできる効果的なストレスをコントロールする術を学び、ハッピーとサクセスを同時に手に入れましょう。
ココロの健康を保つためには、ストレスの大きな原因である人間関係での悩みを解消すること、ネガティブな感情をうまくコントロールすることが大切です。
それが自分でできるようになるために、2つの具体的方法を紹介します。
1つ目は、折れないタフなココロの身につけ方、2つ目はネガティブ感情の上手なコントロール法です。

タフなココロとは、凹んでもしなやかに立ち上がる回復力(レジリエンス)のあるココロです。そのための効果的なストレス対処法をお教えします。
また、イライラや怒りなどのネガティブ感情や、やる気が出ないなどのマイナス状態を自らコントロールし、対人関係や出来事に左右されずに能力を発揮するためのコツを学んで頂きます。

 

【カリキュラム】
1. 人間関係のストレスで悩んでいませんか?(効果的なストレス解消法とは?ココロのためのカラダの整え方、成功のカギはリソースの活用、凹まないココロをつくるコツ)
2. 怒りやイライラの対処法に悩んでいませんか?(ネガティブ感情のコントロール法、モチベーションアップの秘訣、愛からはじめるコミュニケーション)

 

【期待できる効果】

1. ストレスに上手に対処でき、凹んでも、また頑張ろうという気持ちの立て直しが早くできるようになる。
2. 心身のエネルギーを奪うネガティブ感情のコンントロールができるようになる。
3. その結果、常にモジベーションを保ち、他者や出来事に関係なく自分の力を発揮できるようになる。
4. 以上のことが、日常的に自分でできるようになる。

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☆セミナー祭り特典☆
1.30万円相当の会議室利用券やシェアオフィス入会金無料のクーポンが当たる抽選券1枚獲得
2.参加者全員にシェアオフィスの1週間無料利用チケット進呈
3.金券制度導入。セミナー会場で3種類の金券を販売。最大3000円もお得になリます。
また、金券購入時に金額に合わせて「1.」の抽選券を進呈
4.紹介割引導入。同セミナーへ1名紹介で50%OFF,2名紹介で100%OFF
5.本イベントをFacebookでシェア頂けると次回より利用可能な1000円OFFチケット進呈
6.事前振込み頂けると次回より利用可能な1000円OFFチケット進呈
7.セミナープロデューサー(Brew株式会社)によるセミナー開催の無料相談(希望者のみ)

対象者 心身の健康を保ち人間関係から感じるストレスを上手に管理しビジネスを成功させたい新人起業家、起業準備中の方、または更なるステップアップを目指すビジネスパーソン。
☑起業家予備軍 ☑その他

スピーカー紹介

髙橋雅美 写真

自分関係(R)改善カウンセラー (臨床心理士)

 

髙橋 雅美

 

自分関係(R)改善カウンセラー(臨床心理士)、産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント。マーケティング、役員秘書、広報、CSR等に携わり日本企業、外資系企業でトータル20年以上の会社員経験をもつ。その頃、自らがメンタル不調になったことがきっかけで心理学を学び始める。ストレスに悩む起業家やビジネスパーソンが活き活きと働けるよう応援することを使命とし、ココロのサポートを行っている。コミュニティサイト「東京ウーマン」で働く女性のためのメンタルヘルスコラム連載中。NHK文化センター等にて4年に渡り「心身ともにリラックス 自律訓練法」のわかりやすい人気講師として活動。心の悩み電話相談員として年で1000件近くの相談を受ける。


参加条件
参加費 3000円
募集人数 20人
主催 株式会社ナレッジソサエティ
開催場所 株式会社ナレッジソサエティ イベントルーム 東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5F
お申し込み締め切り

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